نحن مع غزة
قديم 12-15-2012, 03:58 AM   #1
Moe
I ♥ ISLAM
 
الصورة الرمزية Moe
ألا يا أرضٌ لا تبكيني شِعراً ,,
فكلًّ بيوتِ الشِّعرِ أرجو أن تٌبادا ,,

قوة السمعة: 21 Moe will become famous soon enough

افتراضي هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

 .. بسم الله الرحمن الرحيم .. يعتبر شلل النوم








.. بسم الله الرحمن الرحيم ..




يعتبر شلل النوم المؤقت تجربة مرعبة عند البعض، ومن أعراضه، عدم المقدرة على تحريك الجسم او احد أعضائه في بداية النوم او عند الاستيقاظ، كما يمكن ان يصاحبه هلوسات مخيفة.
وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة او حتى البكاء ، لكن دون جدوى، وتختفي الاعراض مع مرور الوقت او عندما يلامس أحد ما المريض او عند حدوث ضجيج .

سـ : ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة ؟

جـ : من الثابت علمياً ان النوم يتكون من عدة مراحل ، احد هذه المراحل (حركة العين السريعة)، وتحدث الاحلام خلال هذه المرحلة ، وقد خلقنا الله بطريقة تمنعنا من تنفيذ أحلامنا،
وتعرف بحالة(ارتخاء العضلات ). وارتخاء العضلات يعني ان جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الاحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز و عضلات العين ، فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق، فإن آلية إرتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك، وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك الى مرحلة أخرى من مراحل النوم او استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الاحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين ان هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد، و ينتج عن ذلك ان يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله ، و لكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً ، وبما ان الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي الى هلوسات مرعبة و شعور المريض باقتراب الموت او ماشابه ذلك .

سـ : هل شلل النوم مؤذ ؟
جـ : يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم .
و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الاعراض .

لتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي
:
1. حاول الحصول على القدر الكافي من النوم .
2. حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها .
3. مارس التمارين الرياضية ، و لكن قبل النوم بوقت كاف .
4. حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم .
5. تقول بعض الفرضيات بأن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات .


يعني من اليوم ورايح فش خوف
مش جني يا عمي ههه






المؤقت تجربة مرعبة عند البعض، ومن أعراضه، عدم المقدرة على




ثلــج
  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 04:51 AM   #2
ملوكة
..{ مشـــــرفــة }..
 
الصورة الرمزية ملوكة
لآ إله إلآ الله

محمد رسول الله
سبحانك ي الله ~

قوة السمعة: 396 ملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond reputeملوكة has a reputation beyond repute

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

الصورة اللي حاطتها بتخوف

ما بتوقع اجاني هاد الكابوس ,, وان شاء الله ما يجي لتجيني سكتة قلبية بعدين

معلومات حلوة ومفيدة << اول مرة بعرفها ^^

عوافي moe




  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 09:21 AM   #3
silent
I ♥ ISLAM
 
الصورة الرمزية silent

قوة السمعة: 95 silent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to beholdsilent is a splendid one to behold

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Moeمشاهدة المشاركة


فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق، فإن آلية إرتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك،





ههههههه احلم اني سوبر وومين يعني .. حلوة هل الحلمة :$

انا كتير بصحى من النوم خايفة ودئات البي مليون
ومرات بحس اني بوئع
بس ولا مرا سارلي شي من هدول
::

موو الله يبعدك عنك كل الجنيين
نوماً هنيئاً واحلاماً سعيدة :P



سيغنيــني الذي اغــناكـ عني فلا فقري يدوم ولا غناك
  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 12:39 PM   #4
§عاشقة غزة§
..{ مـشــرفـــة }..
•●{ سـفـيـرة الأنـــآقــة ..الصورة الرمزية §عاشقة غزة§

قوة السمعة: 202 §عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

فعلا ضاهرة يشتكي منها الكثيرون
تتبعت احد البحوثات عنها باحد المستشفيات الامريكية
لم يجدوا لها تفسير
شكرا على التوضيح
يعطيك العافية




  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 04:12 PM   #5
Moe
I ♥ ISLAM
 
الصورة الرمزية Moe
ألا يا أرضٌ لا تبكيني شِعراً ,,
فكلًّ بيوتِ الشِّعرِ أرجو أن تٌبادا ,,

قوة السمعة: 21 Moe will become famous soon enough

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملوكةمشاهدة المشاركة الصورة اللي حاطتها بتخوف

ما بتوقع اجاني هاد الكابوس ,, وان شاء الله ما يجي لتجيني سكتة قلبية بعدين

معلومات حلوة ومفيدة << اول مرة بعرفها ^^

عوافي moe

ههههه

طب انتي اقري الموضوع كويس حتعرفي انه ما بيجي سكتة قلبية حتى لو اجالك



شرفتي خيتي

وما ننحرم من هالطلة يا رب

:)




ثلــج
  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 04:20 PM   #6
Moe
I ♥ ISLAM
 
الصورة الرمزية Moe
ألا يا أرضٌ لا تبكيني شِعراً ,,
فكلًّ بيوتِ الشِّعرِ أرجو أن تٌبادا ,,

قوة السمعة: 21 Moe will become famous soon enough

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silentمشاهدة المشاركة ههههههه احلم اني سوبر وومين يعني .. حلوة هل الحلمة :$

انا كتير بصحى من النوم خايفة ودئات البي مليون
ومرات بحس اني بوئع
بس ولا مرا سارلي شي من هدول
::

موو الله يبعدك عنك كل الجنيين
نوماً هنيئاً واحلاماً سعيدة :P


هههه اه احلمي مش غلط



اللي بيصير معاكي في انك بتصحي ودقات قلبك سريعة ,, هادا كابوس ابن ابو كابوس



انه جد هادا هو الكابوس الاصلي , انه حلم مخيف وبتصحي مرعوبة

بيصير معاي في الاسبوع 3 مرات



وبس تحسي انك بتوقعي :

يحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا،
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ القلب بالتباطئ
ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية
على جعل العضلات الكبيرة تتقلص،
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال.
لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا،
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي




نورتي والله وما ننحرم من هالطلة سايلنت

ابقي نامي ونفسيتك مرتاحة , بنفعش هيك

بالتوفيق





ثلــج
  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 04:23 PM   #7
Moe
I ♥ ISLAM
 
الصورة الرمزية Moe
ألا يا أرضٌ لا تبكيني شِعراً ,,
فكلًّ بيوتِ الشِّعرِ أرجو أن تٌبادا ,,

قوة السمعة: 21 Moe will become famous soon enough

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة §عاشقة غزة§مشاهدة المشاركة

فعلا ضاهرة يشتكي منها الكثيرون
تتبعت احد البحوثات عنها باحد المستشفيات الامريكية
لم يجدوا لها تفسير
شكرا على التوضيح
يعطيك العافية


كيف يعني لم يجدوا ؟

وانا شو قاعد بحكي فوق

هههه

ياعمي والله لقولها تفسير .. حتى فوشي فوق

:)

شرفتي خيتي وما ننحرم من طلتك يا رب

في امان الله





ثلــج
  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 04:45 PM   #8
§عاشقة غزة§
..{ مـشــرفـــة }..
•●{ سـفـيـرة الأنـــآقــة ..الصورة الرمزية §عاشقة غزة§

قوة السمعة: 202 §عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold§عاشقة غزة§ is a splendid one to behold

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moeمشاهدة المشاركة


كيف يعني لم يجدوا ؟

وانا شو قاعد بحكي فوق :shababsmile225:

هههه

ياعمي والله لقولها تفسير .. حتى فوشي فوق

:)

شرفتي خيتي وما ننحرم من طلتك يا رب

في امان الله

انابحكي عن الفترة الي اتعمل فيها البحث
وهذا كان من مدة طويلة
عجزوا فيها عن ايجاد تفسير
والموضوع الي فوق أكيد صارت بحوثات جديدة
تم من خلالها استنتاج ما ذكرت
شكرا لك




  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 05:00 PM   #9
عاشقة فلسطين..
..{ مـشــرفـــة }..
.:. يـآسمينـة فلسطين .:.
 
الصورة الرمزية عاشقة فلسطين..
أحيآناً تسّرحُ بآلتفكِير . .
ولآ توّقظُك سِوى دمعَة خرَجت مِن عينيكَ
دُون أن تشعُر ()
سأصمـت . . لـن أعــآتــب ! و لن أفـــرغ مـآ فـي قــلـبـــي .. لأنـي مهـمـا تـحـدثـت لـن يـفهـمـني ( أحـد ) . , !

قوة السمعة: 545 عاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond reputeعاشقة فلسطين.. has a reputation beyond repute

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

الصورةْ مرعِبة يمآميْ ><
.
.
انآ مرآت بصحى ودقآت قلبيْ بتسمِع بلد !
بكون قلبيْ حيوقف من سرعةْ الدقات =\
بتصير كتيرْ معيْ ، ومرآت بصحى بس خآيفة وبنقز
الله يبعد عنآ الكوآبيس يارب ويبعدهم عنك moe :")
الله يعطيك العااافية يااارب =)




  اقتباس المشاركة
قديم 12-15-2012, 05:58 PM   #10
مُتمرده
I ♥ PALESTINE
لآ يقفُ بجآنبي أحد،،
لكنني لستُ وَحيده!

قوة السمعة: 227 مُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant futureمُتمرده has a brilliant future

افتراضي رد: هل تعلم ما هو أبو كــابوس ؟ كل منا قد مر به , مهم جداً

هههههههههههههه
يا الله شو بتصير معي
والضحكه هاي ع اسمو :p
آل ابو كآبوس ههههه
بس ولا مره حسيتو الموت! يمكن هلأ ابدا افكر بالموضوع :/
دايما بتدآآيق لاني مآ بقدر اتحرك بس!
ومآ بتزكر اني كنت أحلم بشي او متدآيقه او خايفه من حلم معين!
بصحى فجأه بلقى حآلي نص مشلوله هههه

مم
بالنسبه لارتخآء العضلات
انآ مره حلمت اني بلعب سبآآق جري
ووقعت عن سريري وصحيت :$
شو تفسريها هاي؟
هههه
وشوكراً دكتور ام اوه اي
  اقتباس المشاركة
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
تعلم, جداً, كــابوس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:19 AM.